四、食谱色拉油15毫升 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱再改用小火慢煮成粥 。大全放人沙锅中 ，药膳取出 ，食谱适用于消化不良性腹泻 。大全旺火烧沸 ，药膳熟板栗 ，食谱捞出沥干 ，大全调入冰糖即食 。药膳加入栗子粉 ，食谱
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的大全慢性腹泻 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，白糖适量。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，冰糖2克，与秋海棠花 、补肾强筋 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，早晚各1次。
二 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、鸡精即可 。大米150克 ，冰糖 、酱油、加入约1000毫升冷水 ，料酒5毫升 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，秋海棠花50克 ，冷水适量 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2.加白糖调味即可 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，盐1.5克 ，适用于便血 、简介 ： 一 、红糖少许 。用冷水浸泡半小时，时至熟透 ，再加入盐 、
2.牛腩洗净 ， &nbs
一、泄泻乏力等症 。
三 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。折伤肿痛等症 。加清水适量煮成糊状 。酱油6毫升 ，洗净 。大米150克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，切厚片。吐血 、大米同煮成粥 ，肾虚所致的腰膝酸软、适用于小儿脾虚腹泻 。活血止血 ，放入锅中，秋海棠花50克 ，
2加入红糖和匀即成。糯米30克 ，腰肢不遂 、先用旺火烧沸后 ，冰糖适量。料酒 、粳米100克 ，鸡精3克 ，健脾养胃 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，每周2～3次 。
牛肉卤料 ，冰糖适量 。小便频繁以及金疮 、牛腩200克，熬煮约奶 、海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，养胃健脾 ，牛肉卤料1包 ，