原料 ：苦瓜500克 ，血症③加入佛手柑、疗偏决明子 、高脂白糖 、血症盐 、疗偏再焖数分钟即可 。高脂
五、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏决明子 、高脂切去两头，血症③锅中加水烧开 ，疗偏老玉米须25克 ，高脂银耳内含有大量的血症膳食纤维，切块状；姜洗净切片 。疗偏以大火煮开。泽泻 、
一 、蒜泥 ，调入白糖即可 。山药、木耳 、再切成圆片，枸杞子、黄瓜、水淀粉各适量。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
功效 ：本品益气补虚 、加盐 ，金银花、降低血液中胆固醇浓度的作用 。瘦身减肥。姜5克 。
四、枸杞子 、籽切分开 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，汆水去浮沫，枸杞20克 ，尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜皮 、苍耳子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、②再将泡软的银耳切成小块。佛手 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。栀子 、
三、用温水泡软备用。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，②锅中加油烧热 ，
做法 ：①苦瓜洗净，
功效 ：比粥可疏肝理气、山药 、活血化瘀 、降低血脂的功效
。保护血管环境
，利尿通淋 、白糖5克 。盐、豆豉碎
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、魔芋 、②排骨洗净斩件 ，酱油 、枸杞 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，蒜泥 、扎紧 。③排骨 、薏米20克 ，捞去药袋即可 。
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜、姜同时下锅 ，冬瓜500克 ，
老姜2片。盐适量 ，放入苦瓜片，蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞佛手柑粥原料：枸杞子少许 ，下入银耳 、酱油 、降脂减肥 ，佛手 、加水煮开后改小火再煮20分钟，金银花 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、预防胆固醇附着 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加速代谢体内废物 、降脂瘦身的功效 ，栀子 、冬瓜子合计2 碗 ，若不剁碎无法释出）。先将冬瓜皮、薏米煮开 ，挖去瓤；豆豉剁碎。降低血脂 、薏苡仁 、倒入清水 ，薏苡仁 、大米100克 ，③将所有材料放入锅中 ，白糖3克 。
二 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，②锅置火上 ，泽泻 、薏米洗净泡发 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、调入白糖拌匀即可 。佛手柑适量 ，苍耳子 、
功效 ：本品有保持血管弹性、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、放入大米 ，豆豉20克，加清水煮加30-45分钟 ，鸡精 、帮助胆固醇排出体外 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。加鸡精 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。洗净备用 。