【原料】
海带 、海带黑豆 、炖黑豆姜 、做法而且营养价值很高 。海带切成块，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，海带清洗干净
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中 ，加入适量的水 。不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，猪瘦肉、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，
2.海带
、瘦猪肉
、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，