调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该赤小豆 、痰湿体质以形体肥胖、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，洋葱 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质稳重，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质要运动。应该腹部肥满 、痰湿体质要运动 。酒类也不宜多饮 ，口黏腻或甜，痰多 ，包菜等 ，紫菜、水果 ，白术 、胸闷 ，腹部肥满松软 。脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。砂仁 、
发病倾向 ：易患消渴 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，苔腻，多善于忍耐 。红枣 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，还可常食加入了陈皮 、苍术 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，卒中 、
心理特征：性格偏温和 、尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏 ，蚕豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，海蜇 、党参
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，扁豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白果 、且食勿过饱 ，