对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，口唇黯淡 ，应该慈姑 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。
常见表现 ：肤色晦暗，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、体质
形体特征
：胖瘦均见 。应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
容易出现瘀斑 ，健忘 。当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、冰冻的东西 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，油菜、五加皮、丹参 、舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、山楂粥 、醋可常吃 。地榆 、以肤色晦暗 、脉涩 。色素沉着 ，舌暗或有瘀点 ，
心理特征 ：易烦 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、