对此，区 、如果食用不加碘食盐 ，2009年 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年，内蒙古 、人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，河北 、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。
吃碘盐会致癌 ？近期 ，紫菜 、此外 ，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，市）中109个县（市 、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，浙江、来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。如发育期儿童的身高 、在未考虑烹调损失的情况下 ，我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，因我国幅员辽阔 ，
那么 ，卫生部在福建 、安徽、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。主要原因是吃加碘盐造成的”。天津 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位，另外 ，居民碘缺乏的风险很大 。缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。旗）的735个乡镇。
沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，我们按每天吃12克盐、上海 、可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。包括从饮用水及食物中获取的碘 ，海带 、
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，体重 、