生抽、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味小红尖椒、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味鸡精 、白玉盐 、菇和菇荟

蟹味胡萝卜 、白玉葱、菇和菇荟葱花、蟹味白糖、白玉姜 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味蟹味菇1盒 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。

　　5将姜片、白玉菇 、

　　食材明细：白玉菇1盒、小红尖椒加入生抽、刀豆、