调入少许盐 ,南瓜锅里放入油,连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、籽都宝蛋黄

贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南南瓜洗净切开去籽,南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮

  做法 :

  1、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸关火撒上葱花即可。焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄葱花少许  。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南随意);

  2 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,至南瓜全熟  ,盐适量,切成片(南瓜皮可去可不去,