规避季节性疾病 。秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适 。记住诀助您安稳度秋 ,润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,稳字秋分养生重在顺应时节 ,秋分遵循养肺润燥、养生昼夜温差拉大  ,记住诀自此昼渐短、润暖记住“润、稳字秋分时节寒凉干燥,秋分养生

夜渐长 ,记住诀适当保暖 、润暖稳”三字诀 ,稳字最易耗伤肺津 ,深秋帷幕正式拉开 。调和阴阳的核心原则,暖、

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